GecKalmam
Active member
Alice Bellagamba, ismi Brando olacak bir erkek çocuk bekliyor. Egzersiz rutinini gerçekleştirdiği videoyu desteklemek için “Bu arada hareket ediyor” diye yazıyor. Takipçilerine şöyle açıklıyor: “Her egzersiz farklı, tonlayıcı, işlevsel, fetüsü doğru pozisyona teşvik etmek için Latin müziği eşliğinde hareketler, perine elastikiyeti ve eğitimi için egzersizler, ıkınma egzersizleri, doğum pozisyonları ve doğumun yönetimi” onu merakla takip ettiklerini. Haftada iki kez birer saat boyunca kendisini sadece kas tonusunu korumak için değil, aynı zamanda vücudu doğuma hazırlamak ve hamilelikle ilgili temel sorunları önlemek için tasarlanmış egzersizlere adadı.