Panik Nedir?
Panik, insanın aşırı korku, endişe veya kaygı hissettiği, mantıklı bir sebep olmadan kontrol edilemeyen bir duygu durumudur. Panik, vücudun "savaş ya da kaç" tepkisini tetikleyen, hızlı kalp atışı, terleme, titreme, nefes darlığı, baş dönmesi gibi fiziksel belirtilerle kendini...